У меня спрашивали, что это за энергопрактики такие, с помощью которых можно улучшить здоровье.

Энергопрактики - это набор методов и техник, которые помогают нам управлять нашей внутренней энергией и восстанавливать баланс. И на психологическом уровне, и на физическом.

Все мы знаем, как бывает сложно справляться со стрессом и негативными эмоциями, ( Read more... )

Помните, я как-то писала, что мы с подругой как-то провожали заблудившийся дух умершего, которого занесло в мою квартиру?

Чувак таки удачно зашел: и сам упокоился, и нам - интересный опыт. Так вот, провожала тогда подруга, а я работала медиумом. А теперь у меня собрались кусочки пазла и я научилась провожать сама. По ощущениям - словно всегда это ( Read more... )

Главным умением второй половины этого декабря станет умение отделять мух от котлет, важное от информационного шума, а собственное уютное пространство - от внешнего мира со всем, что в нем творится.

Причем в ближайшие пару недель делать это станет сложнее, чем обычно, потому что ближе к концу декабря градус напряжения примерно во всех сферах будет ( Read more... )

Этот месяц более активный, чем ноябрь, но местами даже слишком: суета и спешка могут отнять силы и увести от важных дел. Ретроградный Меркурий, который останется с нами до середины декабря, будет периодически вызвать путаницу в голове. Так что не спешите с решениями, особенно если еще и присутствует элемент спешки.

И постарайтесь философски ( Read more... )

Самое важное для меня послание каждого декабря - про то, что чудеса нужно создавать самим. Причем не только новогодние. Именно так и родился курс «Волшебство Йоля»: внезапно, легко, автомаГически.

Сейчас словно сам мир вокруг шепчет: «Поверь в чудо». Можно если не поверить, то хотя бы найти надежду, окрылиться и сделать первый небольшой шаг ( Read more... )

Способ совершенно простой, главное - расслабиться.

Сядьте поудобнее, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Можно пару минут представлять, как с каждый вдохом вы ощущаете прохладу, а с выдохом - тепло. (Но подойдет любая техника медитации - просто чтобы расслабиться.)

Настройтесь на квартиру или дом, представьте, что вы окидываете его ( Read more... )

А у нас сегодня день красивых единиц🙂 Мало того, что 11.11, так еще и начался 11 лунный день.

Частый вопрос: действительно ли эти красивые даты что-то в себе несут? Это, с одной стороны, как вы сами решите: захотите, чтобы они на вас работали - будут работать (как с цветом свечи для ритуала, да и с самим ритуалом тоже). С другой стороны - вокруг ( Read more... )

Я часто пишу про перемены и трансформации. Подозреваю, что кого-то читает это и думает: достали эти перемены, когда можно будет жить нормальной спокойной жизнью?

Отвечаю: прямо сейчас. С «небольшой» оговоркой: перемены - это часть нашей жизни и таковой останутся.

Перемены - это неотъемлемая часть нашего существования, и они будут сопровождать нас ( Read more... )

Этот ноябрь - время, когда стоит обратить внимание на себя и свои внутренние процессы, сфокусироваться на личных потребностях и стремлениях. Сейчас особенно важно найти способы создать уютное и безопасное пространство вокруг себя.

Самое время обращать внимание на простые жизненные радости и искать способы преумножить их количество. Встречи с ( Read more... )

Как «лежать в сторону мечты», если чего-то очень хочется, но нет сил на активные действия?

Да, сейчас очень сильное время и энергии в пространстве очень много - но не у всех может получиться до нее дотянуться. Что делать?

Вариант «лайт» - найти обои на рабочий стол, которые отражают вашу мечту. Сам поиск - это как раз та самая фокусировка намерения ( Read more... )